2007-08-23 イカと玉ねぎだけでおいしかったのでメモ food pasta 玉ねぎ…半玉 イカ…一杯 調味料各種…適当 玉ねぎを輪切り イカを輪切り 玉ねぎを半透明になるまで炒める イカを加えて色が変わるまで炒める 醤油、胡椒、味の素、粉末ダシを適当に加えて炒める フライパンの表面を浸す程度に水を加える 適度に水気が飛んだらパスタに絡めて皿に盛る たべる